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Cucina e Alimentazione

Ogni tanto fa bene anche parlarne

8 colazioni per diabetici, salutari e facili da preparare.

colazione e merende per diabetici

“Fare colazione come un re, pranzare come un principe e cenare come un mendicante”, può essere una premessa importante per tutti, ma soprattutto per i diabetici che possono avere livelli di… Continua a leggere

Ceci, il miglior antidepressivo naturale.

Il miglior antidepressivo

Soffrire di depressione può essere qualcosa di grave. Spesso le persone affette da depressione necessitano di un aiuto professionale e persino di farmaci. Tuttavia, senza nulla togliere a ciò che la scienza può fare per… Continua a leggere

Dieta settimanale per abbassare i trigliceridi

Come il colesterolo, i trigliceridi fanno parte della categoria dei lipidi. Provengono essenzialmente dalla trasformazione di zuccheri e alcol, da parte del fegato. Possono anche formarsi nell’intestino da molecole lipidiche che aggiungiamo alla nostra… Continua a leggere

I benfici dell’ AVOCADO.

A chi non piacciono gli avocado? Tutti noi amiamo la loro polpa cremosa, nelle insalate o nelle salse guacamole per accompagnare gli antipasti. L’avocado è uno dei frutti più gustosi, più dietetici e nutrienti al mondo.… Continua a leggere

10 alimenti che aumentano i livelli di ferro e combattono l’anemia.

Quando parliamo di anemia tendiamo a pensare che sia una malattia, mentre in realtà è una manifestazione del nostro organismo che qualcosa non va bene.

La definizione medica di… Continua a leggere

La ruta è una pianta con un gambo ramificato che può raggiungere i 70 cm di altezza, un colore verde vivace e molto, molto aromatico.

Questa pianta di solito cresce su terreni rocciosi o ai lati delle strade dove vediamo… Continua a leggere

10 rimedi naturali per alleviare gli effetti dell’artrite reumatoide.

L’artrite reumatoide è spesso ereditata ed è evolutiva e i fattori di rischio per questa malattia sono spesso legati alla storia familiare, fattori ambientali come la vita sana, il mangiare sano,… Continua a leggere

Cloruro di Magnesio. Utile, ma attenzione.

Cloruro di Magnesio
Sapevi che alcuni scienziati considerano il cloruro di magnesio un alimento piuttosto che un medicinale?

Il cloruro di magnesio è stato scoperto da un chirurgo francese durante la prima guerra mondiale e il suo… Continua a leggere

Rimedi per eliminare definitivamente i calli.

 

Quando il tempo lo richiede, abbiamo iniziato a cambiare le scarpe chiuse e sode per qualcosa di più leggero e aperto, ma questa libertà di movimento arriva anche con alcune complicazioni che sono… Continua a leggere

Glicemia: i migliori alimenti per ridurre i livelli in modo naturale.

Molte volte sentiamo dire popolare “del buono, piccolo; due volte bene. ” Questo significa niente di più e niente di meno di tutto ciò che si manifesta in eccesso… Continua a leggere

10 rimedi naturali per il trattamento della gastrite e come prepararli.

Sebbene lo stomaco sia il corpo responsabile della trasformazione del cibo che consumiamo, non dobbiamo cadere nell’errore di pensare che i succhi gastrici siano in grado di supportare tutto;… Continua a leggere

Trasforma il tuo grasso in energia con l’aiuto di questo ortaggio.

Il ravanello è una radice che è considerata una verdura originaria della Cina e appartiene alla stessa famiglia di senape, rapa e colza (colza).

Da tempo immemorabile queste radici… Continua a leggere

Hai provato degli antibiotici naturali?

Leggi questo elenco di alimenti che ti aiuteranno a combattere le infezioni

antibiotici

Gli antibiotici hanno una funzione specifica che è quella di uccidere o prevenire microrganismi, cioè i batteri, dalla crescita causando infezioni.

Ma quali… Continua a leggere

Bevande per purificare il fegato mentre dormi la notte.

Perdere peso può essere difficile, soprattutto quando crediamo che stiamo facendo tutto correttamente e che i risultati non sono visibili.

Ricorda sempre che solo una dieta sana ed equilibrata e un’attività… Continua a leggere

Sintomi di glicemia pericolosamente alta e come abbassarla.

L’iperglicemia è il termine medico che descrive un aumento anormale della glicemia ed è un segno caratteristico del diabete o del prediabete. In generale, i livelli di glucosio a digiuno sono considerati… Continua a leggere

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