Come può l’ADHD essere allo stesso tempo fonte di difficoltà quotidiane per milioni di persone e una caratteristica comune a artisti e innovatori di grande successo come Justin Timberlake e Simone Biles? La scienza alla base di questo paradosso è al centro di una nuova ricerca della neuroscienziata Dr.ssa Radwa Khalil della Constructor University , pubblicata su iScience , che esplora i meccanismi neurologici condivisi che collegano creatività e attenzione. Lo studio dimostra come alcuni processi cognitivi associati all’ADHD, come la scarsa attenzione, possano anche essere potenti fonti di pensiero creativo se opportunamente sfruttati.
Lo studio, condotto da ricercatori di diverse prestigiose istituzioni di ricerca francesi, offre prospettive promettenti per le terapie creative che utilizzano elementi come l’arte, la musica e la danza come interventi efficaci e non farmacologici per circa l’8% dei bambini in tutto il mondo affetti da ADHD.
Secondo la dottoressa Khalil, i risultati indicano un cambiamento di prospettiva sull’ADHD. “C’è la tendenza a considerare i disturbi dell’attenzione come l’ADHD esclusivamente dal punto di vista del deficit: cosa c’è che non va, cosa manca o cosa deve essere corretto?”, ha affermato. Ha spiegato che, sebbene l’ADHD sia spesso visto come un deficit, nuove scoperte rivelano che attenzione e creatività condividono reti neurali. “I modelli di attenzione neurodivergenti, quindi, non sono semplicemente un problema. Possono aprire la strada a un pensiero creativo potente se indirizzati in modo appropriato.”
L’articolo, intitolato “Attention Unleashed: creative therapy for thoughtful transformation” (Attenzione libera: terapia creativa per una trasformazione consapevole), sintetizza ricerche provenienti da diverse discipline per illustrare come la creatività e l’elaborazione dell’attenzione coinvolgano reti neurali sovrapposte. Spiega inoltre come i modelli di pensiero associativo libero che stimolano idee creative siano anche associati a distraibilità, divagazione mentale e altri comportamenti comunemente osservati nell’ADHD.
Il dottor Khalil ha offerto un’analogia per chiarire il collegamento: “Immaginate l’attenzione come un riflettore. La maggior parte delle persone è in grado di concentrare il fascio di luce su una sola cosa. I cervelli con ADHD hanno un campo visivo più ampio, che permette di cogliere più informazioni contemporaneamente. Questa condizione può rendere difficili anche i compiti di routine che richiedono concentrazione. Tuttavia, questa visione più ampia, o ‘attenzione defocalizzata’, incoraggia anche il pensiero esplorativo e la combinazione di nuove idee, alimentando la creatività.”
La dottoressa Khalil e i suoi colleghi intravedono promettenti e concrete implicazioni terapeutiche per le persone con ADHD e disturbi correlati. Metodi che prevedono attività creative come arte, musica, danza, scrittura, videogiochi e altro ancora possono offrire alle persone con ADHD opportunità strutturate per incanalare ed esplorare la loro attenzione distratta. L’attività creativa può anche contribuire a rafforzare le reti neurali coinvolte nel controllo dell’attenzione, riprogrammando gli schemi che contribuiscono a tratti come impulsività e iperattività.
“L’espressione creativa autentica è molto più di una piacevole distrazione”, ha continuato il dottor Khalil. “Coinvolge gli stessi circuiti neurali coinvolti nel controllo dell’attenzione, offrendo essenzialmente un allenamento per il cervello. Per un bambino con ADHD, l’esperienza di ‘perdersi nel momento’ mentre crea arte o suona musica può effettivamente rafforzare la sua capacità di concentrazione, lavorando in sintonia con il suo stile cognitivo naturale anziché contrastarlo.”
Sebbene le prospettive siano promettenti, la dottoressa Khalil e i suoi colleghi osservano che il legame tra attenzione e creatività rimane solo parzialmente compreso. Per affrontare questa sfida, l’articolo propone un quadro di riferimento con raccomandazioni dettagliate per promuovere la ricerca, concentrandosi sulla collaborazione interdisciplinare, sull’innovazione metodologica e sugli studi longitudinali. La dottoressa Khalil sottolinea che un cambiamento radicale nel trattamento dell’ADHD richiede innanzitutto la definizione di un programma di ricerca interdisciplinare completo che riunisca neuroscienziati, arteterapeuti, clinici e altri professionisti.
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