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dieta

Cumino: Il nuovo alleato per perdere peso ed aumentare il metabolismo

Direttamente e indirettamente, la scienza è sottoposta in modo permanente alle esigenze della società che cerca risposte e soluzioni ai problemi che si presentano.

Le indagini scientifiche sono effettuate… Continua a leggere

La Dieta Lemme

Definire o parlare della dieta, o meglio della filosofia alimentare di Lemme non è assolutamente semplice. Sebbene, infatti, vi siano diverse testimonianze di persone che approvano e difendono questo regime alimentare, sono numerosi anche coloro che lo… Continua a leggere

Perchè ingrassiamo ?

Inutile bannare carboidrati e grassi dalla dieta.

patalessa

ingrassiamo principalmente per via della glicemia, lipemia e insulina. Questo non vuol dire bannare carboidrati e grassi dalla dieta, cosa che vi sconsiglio altamente: ma escludere o limitare per… Continua a leggere

16 cibi brucia grassi naturali

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Usate 16 cibi brucia grassi regolarmente, e perderete grasso quasi senza sforzo. Un modo efficace per perdere peso è quello di fare una sana alimentazione automatica.

Il seguente elenco di cibi brucia grassi naturali sono… Continua a leggere

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