





Solitudine ?

Come difendersi dalla solitudine
La solitudine è un’emozione umana universale che è sia complessa che unica per ogni individuo. Poiché non ha un’unica causa comune, la prevenzione e… Continua a leggere






La dieta mediterranea aiuta a ridurre gli effetti dello stress nel modello animale, uno studio lo dimostra.
Anche prima della pandemia e delle elezioni presidenziali, gli americani hanno riportato alcuni… Continua a leggere






Comunicazione efficace
Vuoi comunicare meglio? Questi suggerimenti ti aiuteranno a evitare malintesi, a cogliere il vero significato di ciò che viene comunicato e a migliorare notevolmente il tuo lavoro… Continua a leggere






Gestione dello stress
Anche se può sembrare che non ci sia nulla che tu possa fare contro lo stress al lavoro ea casa, ci sono dei passaggi che puoi adottare… Continua a leggere






Scopri come preparare correttamente l’olio di zenzero,
ideale per il dolore e lo stress.
Lo zenzero è una spezia ampiamente usata in India e anche in Cina. Attualmente è utilizzato… Continua a leggere







Il mistero del super-ager
Era il tipo di caso che nessun manuale di medicina tradizionale poteva spiegare.
Il soggetto – chiamiamolo Peter Green – era un maschio bianco alla fine… Continua a leggere
Il Basilico. Così comune che lo sconosciamo
È così che dovresti usare il basilico per riempire il tuo corpo e la tua mente di energia.
Il basilico è una pianta… Continua a leggere