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Archivi del giorno: 14 settembre 2016

Perchè ingrassiamo ?

Inutile bannare carboidrati e grassi dalla dieta.

patalessa

ingrassiamo principalmente per via della glicemia, lipemia e insulina. Questo non vuol dire bannare carboidrati e grassi dalla dieta, cosa che vi sconsiglio altamente: ma escludere o limitare per… Continua a leggere

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